La réflexologie pour accompagner différents troubles
Qu’est ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une méthode qui va prendre en compte l’individu dans sa globalité et rechercher les causes plutôt que de soulager uniquement les symptômes. C’est une technique
complémentaire à la médecine traditionnelle, elle ne s’en substitut pas.
Il s’agit d’une technique manuelle naturelle qui va permettre, par le biais de pressions sur des points et zones réflexes ciblées sur les pieds, les mains, le dos, le visage, de stimuler les
organes, glandes endocrines, ou autre partie du corps (squelette, articulations, muscles).
Par cette stimulation, c’est le mécanisme d’auto-guérison du corps qui va s’activer pour maintenir ou retrouver une homéostasie (équilibre du corps). Grâce aux stimuli via les pressions sur la peau, le système nerveux est stimulé et actionne certaines réponses psychologiques qui peuvent être d’ordre moteur, glandulaires ou viscéral.
La forme de réflexologie la plus connue et la plus pratiquée est la réflexologie plantaire, considérant que le pied est une représentation de l’ensemble du corps humain, mais il en
existe d’autres formes : la réflexologie palmaire (mains), faciale/crânienne (visage/crane),
dorsale (dos).
Quels en sont les bienfaits ?
Ainsi, une ou plusieurs séances de réflexologie contribueront à vous aider à retrouver une vitalité, apaiser vos douleurs musculaires et tensions (maux de tête, de dos…), améliorer votre circulation sanguine et lymphatique, stimuler votre système immunitaire.
Pour quels troubles en particulier la réflexologie est t-elle adaptée?
La réflexologie est une technique efficace pour vous accompagner en cas de :
- burn-out, stress (y compris post traumatique), anxiété, difficulté de concentration…
- troubles du sommeil
- douleurs articulaires,
- douleur sciatique,
- règles douloureuses,
- troubles pré-mentruels, endométriose, pré-ménopause et ménopause
- céphalées
- troubles digestifs
- problèmes de peau (psoriasis, acnée, eczéma)
- …
Il y a t-il des contre-indications ?
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant préserver sa santé. Séances adaptées selon le profil et l’individualité de chacun.
- les nourrissons : difficultés digestives, encombrements respiratoires, difficultés à s’endormir, poussée de dents…
- les enfants : stress de la scolarité, timidité et prise de parole, développement d’un bon système immunitaire
- les adolescents : hyperactivité, anxiété, stress des études, problèmes de concentration et de mémoire
- les femmmes pour soulager les troubles uro-génitaux (cystites, troubles pré-menstruels, ménopause …) et tout autres troubles cités plus haut
- les personnes agées : soulager les douleurs, réduire le stress, améliorer la mobilité …
- les sportifs : favorsier une meilleure récupération, augmenter les performances, réduire les douleurs musculo-squelettiques, favoriser l’élimination des toxines…
Prise en charge
Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances de réflexologie, selon votre couverture. Renseignez-vous auprès de votre organisme.
À noter, que la réflexologie, ne se substitue en aucun cas à l’avis d’un médecin et à un traitement médical en cours. C’est une technique complémentaire.
Le déroulé d’une séance :
Lors de chaque séance, vous serez installé sur une table de massage.
Pour la technique de la réflexologie plantaire, palmaire, faciale, la séance se déroule habillé, il suffira d’ôter les chaussures et les chaussettes, éventuellement de relever le pantalon en cas de pantalon serré au niveau des mollets et chevilles.
Dans le cadre de la pratique de la réflexologie vertébrale, il vous sera demandé d’enlever votre tee-shirt.
Durant la séance, peuvent être utilisées, sans que cela soit systématique, des huiles végétales et huiles essentielles ainsi que des outils spécifiques à la pratique.
Ponctuelle
Suivi
Dans le cadre d’un suivi pour un ou des troubles spécifiques, la première séance dite bilan réflexologique dure 1h30, incluant un long temps d’échange.
Une séance de suivi dans le cadre d’un accompagnement sur plusieurs séance dure ensuite 1h, temps d’échange inclus.
50,00 TTC la séance de suivi
Pack
Un pack réflexologique comprend 5 séances de 1h00, valable 6 mois à compter de la date d’achat.
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Emilie BRES, réflexologue, est adhérente du SYNDICAT PROFESSIONNEL DES REFLEXOLOGUES (SPR)
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